About misjonsfrue

Posts by misjonsfrue:

Tur til Ako

DSCF3038

Etter litt over en uke i Kobe reiste vi til Ako, hvor Kari Opperud er plassert. Kari er nå den eldste blant misjonærene som er utsendt for NLM, noe som merkes på kunnskapen. Som fersk i feltet er det godt å vite at det er kunnskap å hente fra erfarne misjonærer. Her ble vi godt tatt imot, med både norsk og japansk mat på menyen. Selv om Kari først og fremst er ekstern veileder og tolk til masteroppgaven til Marius har hun også den perfekte husverten. En mer koselig menighet enn den Kari arbeider i som misjonær tror jeg man må lete lenge etter. Vi har virkelig fått oppleve gjestfriheten i Ako, det er ikke få poser med mat vi har fått fra de lokale. Her snakker vi lokal sushi, appelsiner, grønsaker og kaker. Med omvisning langs sjøen og fjellkanten er det lett å se at Ako er en utrolig fin by.

DSCF3111

Man finner tradisjonelle japanske bad i store deler av Japan, men noen steder har også japanske bad varme kilder, dette kalles ”Onsen”. Ettersom vi begge er glad i japanske bad, men ikke hadde prøvd ”onsen”, tok Kari oss med. Denne hadde bad både inne og ute. Med en utendørstemperatur på 5 grader, var det fantastisk deilig å kunne ligge i varmt bad under åpen stjernehimmel!

Tusen takk Kari for en minnerik og ikke minst lærerik langhelg på besøk hos deg i Ako, ser frem til å besøke deg igjen til høsten!

Tilbake i Japan 

Da har vi allerede vært i Japan i 7 dager. Med 8 timers forskjell mellom Japan og Norge denne tiden på året er det ikke alltid så lett å snu døgnet. Likevel klarte vi å snu døgnet allerede litt på flyturen og første dagen vi kom frem, så å si ingen jetlag denne gangen.

Flere japanere har spurt oss om vi ikkje synes det er kaldt i Japan nå, men de forstår raskt at vi synes 1-8 grader er ganske behagelig i forhold til 10-18 minus grader, som det var uken før vi reiste til Japan. Å kunne våkne av fuglesang og sol som skinner inn vinduet, er fantastisk. Vi er så heldig å få låne en leilighet av NLM mens vi er her i Japan, med utsikt over Kobe er vi storfornøyd! Vi bor nå i Aotani en busstur fra Kobe sentrum. Her har NLM vert siden begynnelsen i 1950. Området består nå av et teologisk seminar, bibelskole, barnehage, kirke og flere leiligheter. Den Vest Japansk Evangelisk Lutherske Kirken (VJELK) eier og styrer det meste, men NLM har fortsatt et nært samarbeid og kontorene sine her.

 

DSCF2398De siste dagene har gått til å utforske Kobe sentrum, bachelorskriving for meg, og intervju til masteroppgaven for Marius. Selv om vi var i Kobe flere dager forrige tur, er det mye som er uoppdaget! Her er en smakebit av det vi har oppdagen/gjennoppdaget i Kobe:

Motomachi / San Plaza senter

Motomachi er delt inn i 6 handlegater med alt fra klesbutikker til interiør og elektronikk.

Sun Plaza senter ligger i første Motomachi gate (nr 1). det er et lite senter som består av en underetasje med en del restauranter, i de neste etasjene finner man klesbutikker og andre “motebutikker”. I øverste etasje finner man “nerdebutikker” som har alt fra anime, manga, spill, figurer, og kort for den som er interessert i dette.

DSCF2386Harborland

Er et område ved Kobe´s fineste havnområde, her finner man flere shoppingsenter og aktiviteter som “Anpanman” barne museum, Urie shoppingsenter, og romantiske kafeer. Et område med fantastisk utsikt over havnen i Kobe, god mat og gode shoppingmuligheter for alle og en hver.

DSCF2437

DSCF2445 DSCF2434

TokyU Hands / LOFT

” Har alt en trenger for å leve i Japan”

Her finner man alle slags produkter, delt inn i flere etasjer. De spesialiserer seg på Japanske produkter som skal gjøre hverdagen din enklere og bedre.

LOFT kan minne litt om Tokyu Hands, men kanskje i en litt høyere kvalitet. Her kan man finne alt til soverom, stuemøbler, kjøkkenutstyr, og alt man ellers vil kunne trenge til en japansk liten leilighet.

Daimaru / SOGO / OIOI (departmentstoreS)

Er alle kjente Japanske kjøpesentere som tilbyr merkevarer fra middels til høy prisklasse, men man kan selvfølgelig være kjempeheldig om det er salg. I Kobe finner man disse sentrene i gåavstand fra Sannomiya stasjon. OIOI senteret i Kobe heter Kobe Marui.Skjermbilde 2016-02-02 kl. 05.46.32

DSCF2208

Baby Hekleri

Mitt kjære søskenbarn som mer har vært en søster for meg, venter mest sannsynlig en liten jente nå til våren. I den anledningen valgte jeg å hekle et eget designet sett, hvor jeg brukte flere oppskrifter og mønstrer. Dessverre har jeg da ikke oppskriften. Men spør gjerne om du har noen spørsmål!

For de som er nybegynnere kan jeg tipse om Youtube filmer hvor du enkelt kan se fremgangsmåten på det du nå måtte ønske å lage. Ellers bruker jeg nesten daglig Pintrest for inspirasjon.

DSCF2075 DSCF2079 DSCF2086 DSCF2088 DSCF2091

 

Babel – språkforvirring

Å lære seg et språk som voksen er ikke alltid like lett. Selv om vi fikk vite for over et halvt år siden at vi skulle reise til Japan, kan jeg ikke si det er så mange gloser vi kan. Man har alltids en eller annen unnskyldning, eller så går det i glemmeboka, og plutselig har et halv år gått.

Ikke alle er født med språkører, hjernen min er mer som Bermuda triangelen, informasjonen går inn, likevel blir den aldri funnet. For de som har det litt sann som meg, har jeg funnet frem til 10 tips på veien.

  1. Bruk huskesystemer for å lære ord og setninger, som å finne ord eller fraser som ligner.

et japansk eksempel på dette kan være ordet ”Te” som betyr ”hender”, min huskeregel er at man taren kopp ”Te med hendene”.

Det finnes ganske mange forskjellige huskesystemer; Lag deg en historie av ordene, Se for deg et rom med ordene/tingene i å gjenta disse. Du finner også mange podcaster som kan hjelpe på veien.blogg-11

2. Lær uttalen først!
Tenk på hvordan du lærte morsmålet ditt som barn, du begynte ikke med grammatikk og språkregler, men med å herme etter lydene rundt deg. Gjør det samme når du lærer deg et nytt språk og fokuser på uttalen først.

3. Spesialiser deg innen det du liker mest.
Hjernen vår husker lettest det vi har følelser for, og det vil derfor være enklest å lære det du virkelig interesserer deg for. Skal du på ferie hvor hoved formålet er å shoppe, vil det kanskje være kjekkere å lære seg noe relevant som ”hvor mye koster denne”.

4. Lær nye gloser hver dag, for en jevnlig fremgang.
Med 10 gloser hver dag vil du for eksempel beherske 1000 gloser, som er snittet folk bruker i hverdagstale, etter en 3 måneders periode.

blogg-14Her bruker jeg og Marius brukt Flash Cards som vi har på kjøleskapet.

5. Frisk opp glosene jevnlig.
Repetisjon kan være kjedelig, men det trenger ikke.

blogg-12 Last ned en app som hjelper deg å repetere, og bruk den!

6. Gloser først, deretter setninger
Etter at du har lært deg noen hundre gloser, kan du lære deg noen enkle setninger.

7. Lær deg det helt grunnleggende av grammatikk
Husk at for å gjøre deg forstått, trenger du ikke kunne alle grammatikkreglene. Med enkle regler for å bøye verbene i fortid og nåtid, samt substantivene i entall og flertall vil du komme langt.

Et eksempel fra japansk er at alle verb slutter med ”mas” uansett kjønn i presens. Da kan jeg gå videre på selve verbet, for eksempel ”nomimas” som betyr å drikke, jeg husker ”nomi” som minner meg om ”nominate” og mas fordi det er et verb i presens dermed har jeg nomimas.

8. Bøker, filmer, serier, TV, spill og aviser
Finn dine interesser på det gjeldende språket. Du kan til og med bytte språket på telefonen din.

Jeg og Marius ser på japansk Anime. De første gangene klarte jeg så vidt å forstå noe som helst, selv om teksten var på engelsk/norsk, men etter hvert kjente jeg igjen enkelte ord og fraser. Om man ikke ønsker å skifte språk på filmen/serien, kan man skifte til språk på teksten

9. Øv deg med samtaler – finn en språkmakker
Har du lyst til å lære et språk er det lurt å finne en du kan snakke språket med, kanskje dette er en person som ikke kan norsk og dere kan gjør en byttehandel i språk. Du trenger noen å øve med, gjerne en som kan språket flytende.

10. Utvid ordforrådet jevnlig
Når man har kommet til et nivå hvor man kan språket ”godt nok til å bli forstått” stanser ofte læringen. Om du ønsker å fortsette til du lære språket flytende, se på de små utviklingene underveis og bruk dette som motivasjon.

 

Pocky

Dette er et ”must taste” i Japan!
Det er rett og slett kjekspinne dyppet i sjokolade. Den kommer i flere smaker blant annet grønn te, mørk og lys sjokolade, men min favoritt er JORDBÆR!! (til Marius store frustrasjon)

blogg-1-5

Om du ikke liker generelt hvitsjokolade-jordbærgodt tror jeg heller denne ikke er noe for deg, men som sagt finnes jo det flere smaker.

Back to School – 13 dager til avreise

 

Det er nok ikke bare meg, som mener overgangen fra juleferie til skole er hardt. Likevel er det fint å komme seg opp å få noe fornuftig ut av dagen.

Marius er fullt i gang med planlegging av intervjuer for Masteroppgaven sin, og jeg setter kursen mot undervisning om Bacheloroppgave skriving. Før jul bestilte vi nemlig flybilletter til Japan, da Marius skal gjøre intervjuene til Masteroppgaven i Japan. Best av alt, siden jeg skal skrive Bacheloroppgave og bare har 1 uke med undervisning kan jeg også bli med! En hel måned i Japan om bare 13 dager! Kan tro vi gleder oss!

blogg-10

Pakkingen har alt begynt, da vi får ta med oss et lite flyttelass som vi får lagret til vi reiser ut etter sommeren. Noe av det som får være med er jul- og adventspynten. Da Japanere ikke har advent på samme måte som her hjemme, og ikke har det samme utvalget av julepynt, ble vi anbefalt å ta med noe av den pynten vi er ekstra glad i. Ullklærne får også være med, da det fortsatt er vinter i Japan. Tanken er at de kan bli liggende igjen til neste vinter, da jeg håper på litt høyere temperaturer i Oslo frem mot våren.

blogg-1-4

Bagasjen til Marius består av Devold-sokker og melkesjokolade, det er heldigvis ikke til personlig lagring. Det er rett og slett en gave til hver og en av de som er med på intervjuprosessen til Masteroppgaven hans.

blogg-9

Marius trodde jeg tullet da jeg insisterte på at vi måtte ha med dundynen og hotell-putene våres til Japan. Det er kanskje ikke de viktigeste tingene å ta med, jeg er helt enig. Likevel har jeg blitt svært glad i dundynen og hotell-putene våres, som jeg vet jeg ikke får erstattet i Japan. For å tenke økonomisk vil vi også kunne spare litt ved å ta de med, da det meste må kjøpes nytt. Plassen trenger heller ikke være noe problem, da vi har kjøpt inn vakumposer fra Biltema, som også beskytter mot luftfuktigheten som følger med regntiden. Hotell-putene kan jeg leve uten et halvt år, men dynen tror jeg vi tar med oss på neste flyttelass.

blogg-8

Fancy sjokolade

Noe av det kjekkeste jeg å Marius vet når vi kommer til et nytt land er å utfordre smakssansene. At Japan har Freia melkesjokolade kan vi nok ikke regne med, men mye annet godt har de garantert!

Før jul var Marius så heldig at han fikk en ”Fancy” sjokolade eske fra noen japanere som var på studietur til Diakonhjemmet høgskole. Når vi så kom hjem fra juleferie og godtesuget fortsatt ikke hadde gitt seg, ble fristelsen for stor, vi måtte bare smake!

Selv med mange smaker, var jeg fortsatt ikke helt fortrolig med smaken.

For all del ikke den beste sjokoladen jeg har smakt, men Fancy var den!

blogg-1-2

Nyttårsforsett – Hva og hvordan?

Den store snakkisen når nyttåret nærmer seg, og alle søtsakene fra jul blir en mer bitter klump i magen. Vi har vel alle prøvd det, gjort det, men kanskje ikke klart å fullføre de alle. Det er vel som de sier, nyttårsforsett er til for å brytes.

DSC_1198 (1)

Som sykepleiestudent kan jeg godt si at jeg er godt kjent med ”Nyttårsforsett” forsøkene. Ikke det at det er så mye snakk om akkurat nyttårsforsett på sykepleierstudiet, men heller det grunnleggende bak det brukte ordet. Nyttårsforsett, et ønske om å nå et Mål. Kanskje et mål du ikke har klart de andre årene, noe du lengter etter å kunne nå akkurat dette året.

For mange handler dette om å gå ned i vekt, kanskje bli mer veltrent, slutte å røyke, bli mer økonomisk, eller spise sunnere. Listen er lang og jeg er helt enig, det er ikke noe bedre enn å se at hardt arbeid blir til mestring. Det er en vesentlig drivkraft vi mennesker har, ønsket om å bli bedre, utvikle seg, men ikke minst nå målet man ser der fremme.

I sykepleien lærer vi mye om målsetting og hvordan man kan hjelpe pasienten til å nå det ønskede målet. Først og fremst må det være ønske om forandring, det er ikke vits å begynne en forandring du ikke 100% ønsker. Jeg husker spesielt en øvelse fra studiet som fortsatt sitter dypt. Vi ble delt inn i grupper på to, hvor den ene skulle tenke på noe man virkelig ønsket å forandre på. Den andre skulle hjelpe med å bevisstgjøre personen gjennom en samtale hvor reflekterende og åpne spørsmål skulle være sentralt. Hvorfor var endringen så viktig, og hvilken konsekvenser ville endringen gi. Hvordan ville det føles å kunne nå målet. Det neste ble å kartlegge hvordan man skulle nå målet, veien til resultatet. Var det et ønske som du lenge hadde ønsket, har du prøvd å nå dette målet tidligere? I så fall hva skjedde, hvorfor klarte du det ikke, hva var det som gjorde det vanskelig, hva var det som fristet? Vi vet alle at fristelsen alltid vil komme før eller senere.

Så når fristelsen kommen, hva er det som kan hjelpe deg til å motstå?

  • Ha en støttespiller, en som gjennomgår den samme prøvelsen, en som kan støtte deg når du faller.
  • Rutiner, en plan, klare regler og delmål (mindre mål som viser fremgang, daglig eller ukentlig, for å ikke miste motet)
  • Se for seg fristelsen, og hvordan man kan takle den, hva er det du ønsker mest av alt.

Målsettingen bør være tidsbegrenset, målbart, realistisk og konkret.

Videre setter man opp tiltak som kan gjøre det mulig å nå målet, disse tiltakene vil selvfølgelig variere alt etter hva det langsiktige målet er. Likevel er det noen fellestrekk.

  • Hva er det som skal gjøres. Må man gjøre noen tiltak for å nå dette målet?
  • Når skal det gjøres. Å sette av tid til tiltak som fremmer fremgang kan være lurt, her kommer kontinuitet, og rutiner inn i bilde. Det viser seg ofte at det er enklere å nå et mål om kan klarer å danne seg gode vaner og rutiner.
  • Hvordan skal dette gjøres, er det noen hjelpemidler som skal til, kanskje øvelser, eller metoder man må bruke.
  • Hvem skal gjennomføre/ha ansvar for tiltaket (dette er helst innenfor sykepleie)

Men hva er det man virkelig ønsker å endre på, vil det gjøre tilværelsene bedre. Tenker man helse, vil man alltid kunne forbedre den, noe som absolutt er bra. Tenker man utseende noe jeg vet mange, kanskje spesielt unge men også voksne ønsker å endre på, vil man i mange tilfeller aldri nå målet. Blir man endelig fornøyd med noe, vil det stadig være noe nytt man ikke er fornøyd med. I slike tilfeller tror jeg derfor det er viktig å se på hva det er man egentlig må forandre på, for å nå det målet man kan akseptere og leve med.

Jeg vet og har sett i praksis hvor viktig Håp, Ønsker, Motivasjon og Mestring er for et menneske. Det er ikke bare de syke som trenger disse elementene i det daglige, det er grunnmuren i hvert et enkelt liv. Hva er ditt Håp, ditt ønske og hva er det som motiverer deg til mestring.

Helt til slutt vil jeg anbefale på det sterkeste å lese denne artikkelen fra ITRO.no, 11 NYTTÅRSFORSETTER SOM ALLE BURDE VURDERE Å HA DET NESTE ÅRET. Noe som jeg tror kan gjøre en forskjell i hverdagen til alle og en hver.

Det beste av 2015!

11169726_10155559008410346_5116885588549807114_o

Å måtte velge ut BARE 10 minner fra 2015 er vanskelig, alle de fantastiske minnene jeg har fra dette året. Det vil si, jeg har for all del ikke bare gode minner fra 2015, men jeg prøver å ta med meg lærdom fra det vonde, og fokuserer heller på den takknemmelighet jeg har for det gode Gud har velsignet meg med! Her kommer top 10!

Forlover til Johanne

Denne sommeren var jeg så heldig at jeg fikk være forlover til Johanne Håland Lehre, noe jeg satt veldig stor pris på. Gjennom året før bryllupet ga jeg en liten pakke til Johanne hver måned, som inneholdt et tilbehør til det antrekket hun skulle bære på utdritningslaget. Jeg tror dette var like morsomt for meg som for henne.

IMG_4173

 

Tur til Japan

I påsken reise vi til Japan samens med Anja og Ingar Hauge, og Martin Davidsen Sandal. En fantastisk opplevelse. Universal Studios var en av attraksjonene, 3 timer i kø for 10 minutters 3D berg og dalbane ble den første og siste køen den dagen. Det skal sies at det tross alt var Spiderman som er kåret til verdens beste fornøyelses attraksjon 7 år på rad, alt går i godt selskap! Dagen etter vi kom hjem, fikk vi vite at NLM ville sende oss til Japan, noe som kom som en gledelig overraskelse da vi hadde sagt oss villig til å reise til det landet de hadde behov for oss.

Bursdagsselskap i ”Hangen til Gansesh”

Vår kjære venn Øyvind Ganesh Eknes flyttet denne høsten til Oslo, og feiret bursdagen sin i hagen. Jeg laget i den anledningen en ”Instagramkake”, med en nonstopp overraskelse inni. Selve kaken var Red Velvet Cake. Med lyslenke i trærne og konsert med Tommy Kristiansen ble stemningen uforglemmelig.

11160640_10155979173680212_6947473357276106384_o

Besøk av mamma

Mamma har vært trofast på besøk minst 2 ganger hvert år mens jeg har bodd i Oslo, noe som jeg har satt utrolig pris på! Kvalitetstid, shopping og god mat blir det alltid når vi er sammen!

IMG_4149

 

Sommerferie Hjemme

I sommer arbeidet jeg i hjemmetjenesten på naboøyen Valderøya, noe som gjorde at vi fikk en hel måned hjemme på Ellingsøya med familie og gode venner.

IMG_4710

 

Tur til Hellas

I begynnelsen av sommerferien reiste vi til Hellas samens med Mamma og Pappa, en tur som startet i Athen og videre ut til Naxos. Kan sterkt anbefales for de som er glad i sol, varme, bading, god mat og vakker natur.
11334050_10207436749943339_4421684784187548938_o

 

Bursdagen min

Jeg er en av de som fortatt i voksen alder synes bursdagen er den beste dagen i året. Kanskje fordi jeg setter ekstremt stor pris på kvalitetstid og overraskelser. Et av mine kallenavn hjemmefra er tross alt ”livsnyteren”.

IMG_4221

 

Bryllupsmesse

Johanne og jeg var på DIN- bryllupsmesse denne våren. Jeg kan ikke si at det er det beste minnet da lokalet var stappfult, programmet var over en halvtime forsinket, og goodiebaggen bare var reklame. Skal du på bryllupsmesse, ikke velg denne! Men minnet vi fikk fra den dagen vil jeg sent glemme.

IMG_3478

 

Generalforsamling på Randaberg

Vi var tilstede på Generalforsamlingen til NLM i Sommer, hvor vi møtte Kari Opperud som er misjonær i Japan. Hun introduserte oss til mange tidligere Japanmisjonærer, og vi fikk delta på Japansamlingen de hadde. Det beste med hele uken var at vi fikk bo hos vår kjære vennefamilie Anita og Steinar Malmin + barn. Dere er et forbilde for oss alle!

11061290_1143075782376095_6028014276932617_o (1)

 

Sverigetur med jentene

Vi er en gjeng klassevenninner som har snakket om en jentetur helt siden vi startet på studie, nå denne vinteren fikk vi det endelig til selv om ikke alle kunne være med. Turen kan du lese mer om her.

Godt Nytt År!

Vi er endelig inne i året 2016, noe jeg har lengtet lenge etter! Det nye året står foran oss med nye utfordringer, noe jeg gleder meg til, men samtidig kanskje gruer meg til. Det er alltids spennende med et nytt år, men samtidig vet man aldri hva som venter i det nye.

Inngangen til det nye året ble feiret på Ellingsøya. Med venner, familie, god mat og kortspill blir det alltids god stemning. Tror jeg kan si at vi har en av de vakreste utsiktspunktene for nyttårsraketter, bare synd det ikke vises like godt på bildene, men sånn er det vel bare! Fantastisk fint syn var det i alle fall!

Med en tilfeldighet tittet jeg ut døren for å se på nattehimmelen før vi tok kvelden. Himmelen var fylt med nordlys! Som kone til en fotograf forsto jeg fort at dette ikke ble en tidlig kveld. Jeg ville jo se nordlyset jeg også, så turen gikk til Aksla, hvor vi fikk utsikt over Ålesund og øyene utover. For en vakker start på det nye året!

DSC_2672-Edit-web

Godt nyttår til hver og en, ønsker alle et riktig velsignet nytt år!